Mit MindandMovement habe ich gelernt, einfach dranzubleiben. Das Motivation und Disziplin nichts ist was uns in die Wiege gelegt wurde, sondern für jeden erlernbar ist. Das ein gesunder Lebensstil wahre Selbstliebe und Selbstfürsorge bedeutet. Dank dir bin ich endlich rauchfrei, habe mein Schlafverhalten trotz Schichtarbeit optimiert, meine komplette Ernährung verändert und endlich mein Wunschgewicht erreicht.

Vjosa D. Klientin

Ich bin mit einer sehr starken Erschöpfung und Schlafstörungen zu Saranda ins Coaching. Neben den Routinen haben wir meine Essgewohnheit verändert, meinen Schlaf wirklich um Welten verbessert und durch die Blutbildanalyse meine Mängel beseitigt. Seither bin ich wirklich wieder fit, kann im Job auf einem ganz neuen Level performen und fühle mich in meiner Weiblichkeit super wohl 😊.

Mirijam A. Klientin

Durch meinen Job als Director in einem globalen Konzern, ist Zeit mein wertvollstes gut. Im MindandMovement Coaching habe ich meinen Lebensstil verändert. Trotz knappem Zeitfenster, effiziente Bewegung, eine angepasste Ernährungsweise integriert, die mir nicht nur sonderlich mehr Energie im Job schenkt, sondern mich wirklich wieder gut und selbstbewusst fühlen lässt.

Jessica O. Klientin